Home

Banán szilva turmix

Szilva banán turmix / Nyerskoszt ételek - A Vidám Nyerskoszto

  1. t a képen látható. Minden gyümölcs és zöldség legyen érett
  2. Banánturmix recept képpel. Hozzávalók és az elkészítés részletes leírása. A Banánturmix elkészítési ideje: 5 per
  3. Elkészítés. A meghámozott banánt apró darabokra törjük, majd a tejjel, a citromlével és a vaníliás cukorral együtt turmixgépbe tesszük. Alaposan összeturmixoljuk, majd lehűtjük, és poharakba töltve tálaljuk
  4. imum Elkészítési id.
  5. tartalma, így azt kevesen tudják, hogy a rosttartalma is legendás. Kiválóan kiegészíti a joghurt, amely a benne lévő probiotikumokkal segít növelni a széklet gyakoriságát
  6. 2 darab banán; 3 darab szilva; 10 gramm kakaópor; 250 milliliter víz; ízlés szerint jég; opcionális mé
  7. Avokádós banános turmix recept képpel. Hozzávalók és az elkészítés részletes leírása. A Avokádós banános turmix elkészítési ideje: 5 per

Banán turmix. Hozzávalók: 2 db. banán 1 db. tojás kb.3/4 l. tej 1 tasak vaníliás cukor 2 evőkanál cukor Elkészítés: Minden hozzávalót beleteszünk a gépbe, összeturmixoljuk, hidegen, esetleg jégkockával, szívószállal tálaljuk. Ajánlatos először kevesebb tejjel kezdeni és csak fokozatosan hozzáadni a többit Cékla, banán, spenót turmix. céklalé • banán (nagy) • spenót (fagyasztott kocka) • natúr joghurt • őrölt fahéj • agávé szirup (1 ek) • zabpehely. Beáta Németh Banános-szilvás-fahéjas turmix Hozzávalók ízlés szerint: banán szilva fahéj joghurt tej juharszirup Mix és kész.:-) Hétvégi reggeleken jár bele egy kis csokis müzli, mert hétvégenként semmi fogyókúra, ugye?:-

Szedres-banános turmix Hozzávalók: 20 dkg szeder; 5 dkg kókusztejpor; 2 dl tej; 1 evőkanál méz; fél érett banán; A tejet és a mézet forrald fel, és hagyd kihűlni. Ekkor keverd hozzá a kókusztejport, és a megtisztított, feldarabolt gyümölcsökkel turmixold össze. Erdei gyümölcsös turmix Hozzávalók: 1 marék áfonya; 1 marék fekete szede Szilvás-joghurtos stresszűző turmix A szilva kitűnő immunerősítő gyümölcs, gazdag folsav tartalmának köszönhetően hatékony stresszűző. Hozzávalók: 4 szilva 1,5 dl élőflórás.. Ahogy a neve is mutatja, ez a fajta turmix általában egy vagy többféle gyümölcsöt tartalmaz, melyeket gyümölcslével, vízzel, tejjel vagy növényi itallal mixelnek. Zöld turmixok. A zöld turmixok leveles zöldségeket és gyümölcsöket tartalmaznak vízzel, levekkel vagy teával keverve. Általában nehezebbek, sűrűbbek, ételszerűbbek, mint a hagyományos turmixok Gyümi turmix (szilva, sárgadinnye, banán, őszibarack) szilva (Lidl-ben vettem, nagyobb, mint a sima szilva) • őszibarack • banán • sárgadinnye • méz (gyümölcsök édességétől függően) • kb. te Szoktunk szilvás turmixot készíteni friss & fagyasztott szilvából egyaránt, a legutóbbi szilvás zöld turmix is gyakran előfordul nálunk, de ez a kefíres hűsítő nyári ital is nagy népszerűségnek örvend! :D. A recept: (2 adag). 15 dkg (fagyasztott) szilva 1 érett banán; 2 dl kefír; 2 dl víz; 1 kk fahéj; pár szem vörösáfonya - díszítésne

Banánturmix Nosalt

Áfonyás receptek - Áfonya Info

Töltse le a Szilva turmix friss szilva és a menta, a sárga tónusú fa felülettel jogdíjmentes, stock fotót 78281896 a Depositphotos millió-egy prémium, nagy felbontású, stock fotóból, vektoros képből és illusztrációból álló gyűjteményéből Cékla-szilva-gyömbér turmix. Rendkívül izgalmas ízkombináció! Almás-sütőtökös turmix. Az ősz turmixa! Friss zöldséggel és gyümölccsel. Eper-banán turmix. Epres-banános turmix, 2 főre! Köszönjük a receptet Töreki Tamásnak! Nyugtató gyökérturmix. Egyszerűen SZUPER

Hormonszabályzó turmix. Ez a piros színű turmix sok folsavat tartalmaz, amely védi a szívet, és sárgarépával kombinálva szabályozza a hormontermelést Avokádó-banán turmix Avokádós eper turmix Baba-banánturmix Babakonyha: őszibarackos turmix, friss gyümölccsel Banán turmix Banán turmix ( babáknak 12 hónapos kortól ) Banán turmix DE LUX Banán turmix fahéjas Banán turmix turmixgép nélkül Banán turmixx Banános-barack turmix Banános-csokis turmix Banános csokiturmi Gyors, egyszerűen elkészíthető és szuper egészséges. A smoothie-ról van szó, amely néhány éve robbant be a köztudatba, de azóta is töretlen népszerűségnek örvend. Nem véletlen, hiszen a turmix őrületben nincsenek szabályok, könnyedén megalkothatjuk saját receptúránkat is, ahogyan Nagypál Kriszti, a Miss Balaton 2016-os győztese, valamint a verseny tanácsadója. Sárgadinnyés-mángoldos zöld turmix és szilvás-banános reggeli ital. 2014. szeptember 1. BioVilág . tovább a teljes receptért » A zöld turmixok csodájáról már írtam egy korábbi bejegyzésben. A legjobb, hogy úgy variálhatjuk az összetevőket, ahogy csak akarjuk. Kísérletezzünk bátran! Így született meg ez a turmix is A banán és szilva turmix tálhoz először keverje össze a joghurtot a mandulatejjel és tegye egy tálba. A szilvát mossuk, felére csökkentjük vagy negyedeket feloldjuk. Meghámozzuk és szeleteljük a banánt. Helyezze a szilva és a banán darabjait a tálba öntettel, megszórja a lenmagral és tálaljuk..

1 nagyobb banán. 1 evőkanál natúr mogyoróvaj Mogyoróvajas banánturmix elkészítése: A mandulatejet a turmix palackjába öntjük. Hozzáadjuk az eritritet, a vaníliakivonatot, az őrölt fahéjat, a megpucolt, karikára vágott banánt és a mogyoróvajat. Szilvás clafoutis gluténmentesen. Desszert, Gluténmentes desszert, Gyors. 8 szilva, 1 banán, 1 bögre spenót, ½ bögre datolya - vagy bármilyen szárított gyümölcs, de ez elhagyható, 1 bögre zabpehely, ½ teáskanál vaníliakivonat, 1 teáskanál gyömbér, csipet cayenne-bors - elhagyható. Turmixold össze a hozzávalókat, ha túl sűrű, akkor adj hozzá kevés vizet Napindító turmix Hogy jól induljon a reggel . Könnyű . Banán (általános) 10 . dkg . Datolya (általános) 1 . tk. ( csapott ) Földimogyoróvaj . Ide kattintva új oldalon megnyílik. Receptajánló. Gluténmentes szilvás gombóc . Nem érkezett még értékelés. 20-40 perc Banán turmix ( babáknak 12 hónapos kortól ) nehogy allergizáljon. Elkészítési idő: 10 percKalóriatartalom: 82 kcalSzénhidráttartalom: 18.07 grammZsírtartalom: 0.5 gramm A receptet beküldte: tinendo Hasonló kategóriák borsófőzelék babáknak házi fehérje turmix csicsóka turmix vanília turmix recept afonyaszosz recep

A zöld turmix 10 előnye + egy tavaszi zöld turmix recept enyhítsük a kelkáposzta keserű ízét, édes gyümölcsökkel keverjük, mint például a körte, barack vagy a banán. Mángold. barack, szilva, cseresznye, meggy mindegyikével bátran kombinálhatjuk, a spenót savanykás íze miatt valahogy a végén mindig jól jön ki. 6. Csokis turmix aszalt szilvával. Hozzávalók: 2 db banán; 2 evőkanál kakaópor; 2 evőkanál darált dió vagy mogyoró; 1 bögre tej; 1 evőkanál méz; néhány szem aszalt szilva. Elkészítés: Tedd a turmixgépbe a banánt, a darált diót vagy mogyorót. Add hozzá a mézet, a kakaóport, majd a tejet és néhány percen át. Töltse le a A szilva, zab, mézzel és joghurt smoothie tisztító jogdíjmentes, stock fotót 131367272 a Depositphotos millió-egy prémium, nagy felbontású, stock fotóból, vektoros képből és illusztrációból álló gyűjteményéből

Banánturmix Recept képpel - Mindmegette

  1. Régen volt már heti turmix, így ma kapásból két új recept lesz, két olyan gyümölcsből, ami egyáltalán nem hétköznapi. Az egyik a fosókaszilva, ami akár lehetne hétköznapi is. Hisz erdőkben, mezők környékén, sőt talán kiskoromban a házunknál is volt egy ilyen fa, amit sose hívtunk sehogy. Talán pici ringlófának, de valójában nem ringló volt, csa
  2. és ásványi anyag forrás
  3. Banán turmix recept képpel. Elkészítés és hozzávalók leírása, 2 főre, Egyszerű, Glutén mentes, Gyors, Vegetáriánu
  4. 1 banán - 200 gr sárgarépa - 100 gr zeller vagy sárgadinnye - 500 ml narancslé - 1 citrom leve - 8 jégkocka sárgabarack, cseresznye, szilva, szőlő) - 150 gr liszt - 150 gr cukor - 3 tojás - 2,5 deci tej. (25 mp-ig keverni, majd 30 percig sütni sütőben 180 fokon.) Őszi- vagy sárgabarack turmix: 2 dl forralt és kihűtött.
12 egyszerű és finom sárgadinnye smoothie recept - Cookpad

Szilva - körte - banán turmix / Nyerskoszt ételek - A

Ez a turmix az első számú ok a szilva befagyasztására, amikor éppen szezonban vannak; a friss szilva itt teljesen rendben van, de a fagyasztott szilva szépen besűríti a turmixot. A szilva fagyasztásához felezzük meg és vágjuk ki őket, majd vágjuk ékekre vagy darabokra, és fagyasszuk le a darabokat a héjukkal a héjakon, remek. https://www.facebook.com/SzekelyVeganhttp://ask.fm/szekelyvega A szilva is beleillik a zöld turmixok világába. Most megismerhetsz egy nagyszerű turmix receptet. Kattints ide Banános mini verziója azonban reggelire is kiváló, hiszen energiadús, tápláló, ráadásul csak 10 perc az elkészítése. Hozzávalók (16 minipalacsintához) 1 nagy banán 1 tojás 125 ml tej 115 g liszt (lehet teljes kiőrlésű is) 1 ek. cukor (el is hagyható, ha a banán jó érett) napraforgóolaj a sütéshe

1 banán 2-3 menta levél (elhagyható) 2 pohár tiszta víz. Az egészet összeturmixoljuk. 2 nagy pohár turmix lesz belőle. A mentát a gyerekeim nem szeretik, pedig mentával szerintem finomabb. Próbáljátok ki így is, úgy is, várom a visszajelzéseket Felgyorsítják a fogyást, laktatóak és egészségesek: 9 szuper turmix zsírégető levelekkel - Ezek a fogyókúrás turmixok finomak, és gatyába rázzák az immunrendszeredet Hozzávalók 4 főre » 20 dkg málna( mirelit) » 2 banán » 5 dl kefir » 1 dl tej » 4 evőkanál méz » vaníliás cukor » 1 teáskanál citromlé Elkészítés: A málnát leöblítjük, lecsepegtetjük. A banánt meghámozzuk, két-három darabra törjük. A banánt a málnával, a kefirrel és a tejjel összeturmixoljuk. Az italt a mézzel Velünk Thermomix végtelen dolgokat tudunk előkészíteni, ezek közül néhány a italok, turmixok és gyümölcslevek.Ezen a helyen mindent megtalál, amire szüksége van az ízletes főzetek elkészítéséhez, amelyet ezzel az eszközzel készítettek, amely néha olyan hasznos számunkra Almás-kivis-banános nagyonfinom turmix Egy kockákra vágott almát, egy karikákra szelt érett banánt és két érett kivit turmixgépbe dobunk, felöntjük vízzel vagy lehűtött zöldteával, majd megküldjük pár percet és poharakba töltjük, kis fahéjjal megszórjuk. Átment a pasiteszten

4 vitamindús turmix szorulás ellen - HáziPatik

  1. bomba. Kókuszos-vaníliás matcha vita
  2. Búzacsíra-turmix 2 fő részére 1 közepes, érett banán megfagyasztva és darabokra vágva • 250 ml sovány vaníliajoghurt • 250 gr (friss vagy fagyasztott) őszibarack • 50 ml friss narancslé • 50 gr búzacsíra • sovány tej • őszibarack- vagy banándarabok és búzacsíra a körítéshe
  3. Szilvás gyönyör. Csodákra képes a méz, az örök ifjúság kulcsa! Legalább is az ókorban így tartották! Szerintem most is egy csoda, hát még ha cukor helyett egy csomó helyen használod! Itt van például egy turmix. Szilvát ma is találsz a nagyobb szupermarketekben, de variálni is lehet más gyümölcsökkel! Kép: pixabay
  4. Ez a turmix az első számú ok a szilva fagyasztására, amikor éppen szezonban vannak; a friss szilva itt teljesen rendben van, de a fagyasztott szilva szépen besűríti a turmixot. A szilva fagyasztásához felezzük meg, majd vágjuk ki őket, majd vágjuk ékekre vagy darabokra, és fagyasszuk le a darabokat a héjukkal a héjakon, remek.
  5. Lúgosító étrend. A szervezet sav-bázis háztartása a mai életformának köszönhetően könnyen felborulhat és a szöveti pH legtöbbször savas irányba tolódik. Ez sokféle betegség kialakulásának kedvezhet, elsősorban a gyulladások és a visszatérő fertőzések, degeneratív folyamatok gyakorisága és mértéke növekszik meg

Turmix (banán-alma-kivi...) Egy ilyen itallal mindig jól indul a nap. :) Zöldbabfőzelék Zöldséggel hússal tojással töltött kelt tészta alma almaleves almás palacsinta tepsiben aszalt szilvás sütemény liszt nélkül bagett basketball torta csibe tojásból di. A hagyományos befőtt receptek Neked is jól jöhetnek, hiszen semmivel össze nem hasonlítható érzés, amikor a saját magad által eltett gyümölcsöket falatozhatod egy zimankós téli estén, vagy a hétvégi ebédhez. Gyakorlatilag nincs olyan gyümölcsféleség, melyet ne tartósíthatnál a téli hónapokra, csak tudnod kell az egyes fajták sajátosságait. Azt talán felesleges. Kezdőlap / A(z) banán alma szőlő turmix fórumtémák: (page 20) A(z) banán alma szőlő turmix fórumhoz témák: Természetgyógyászat sok hasznos információval. 2020-06-04 Természetgyógyászat 0 Zsuzsanna Eper, Italok, Reggeli, Sárgarépa, Turmix eper, ital, kardamom, laktózmentes, répa, turmix 0. Egyszerű és nagyszerű, sokat nem szeretnék erről mesélni, önmagáért beszél ez az itóka. Ha adott otthon egy szál répa és valamilyen piros bogyós gyümölcs, már turmixolhattok is. Turmixgép sem muszáj vagy. 3. A banán káliumban és magnéziumban gazdag, ami jótékony hatással van a vérnyomásunkra és a szívünkre Ananász, sárgarépa, gyömbér és búzafűpor turmix. Ez a finom narancsszínű turmix igazi vitaminbomba, ráadásul az emésztésedet is helyre rakja. Próbáld ki! Eper-banán turmix. Epres-banános turmix, 2 főre

Laktató szilvás-banános smoothie kakaóval: a tökéletes

Alma - banán saláta. Alma banán turmix. Alma-banánpüré csirkehússal. Alma batyuban. Alma bundában. Alma, burgonyával. Alma-cékla saláta. Alma chutney. Alma és sárgarépa dzsusz (méregtelenítésre A Kedves Pizza (a Kedves Palacsinta társétterme) Nyíregyháza területén kínál pizzákat házhozszállításra, kedvező ízekkel és árakkal! 10 féle pizza közül válogathatunk, minden pizza 32cm-es méretben készül, friss, minőségi alapanyagok felhasználásával Hiszem, hogy meg kell találni újra a régi ízeket, a vegyszermentes termesztést, a színezék és tartósítószer nélküli főzést, befőzést. Ehhez gyűjtöttem össze saját és barátaim képeit receptjeit. Próbáld ki és rá jössz, ennél jobb nincs. Kevesebbet egyél, de jót! Felbontás.. Céklás turmix (3dl) cékla, erdei gyümölcs, banán, datolya, vanília, tisztított víz Trópusi turmix (3dl) ananász, mangó, banán, narancslé 1 350 Ft Zöld turmix (3dl) spenót, alma, banán, chia mag, tisztított víz 1 350 Ft Review Pick-Up order Kosár megtekintése . Allergén információk. 4

Növeli a sejtek energiáját, élettartalmát, fokozza a vérképzést, mérsékli az asztmás panaszokat. Vízhajtó, méregtelenítő hatású. Segít leküzdeni a baktériumok, vírusok által okozott fertőzéseket. Hozzávalók (3 dl turmixhoz): 4 db sárgabarack. 1 kis doboz (150 g ) joghurt) folyékony édesítőszer First Blueberry; Ez a Belgian Wit típusú, felsőerjesztésű búzasör igazi különlegességnek számít a hazai sörkínálatban.Érezhető benne a belga búzasör jellegzetes íze, az áfonya fanyarsága, de egy kis édesség is.Erős áfonyakék szín jellemzi. Fanyar illatú, áfonyás zamatú, 4,5% alkoholtartalommal Fagyasztott áfonyát vettem egy sütihez, és dobtam a reggeli turmixomhoz is. Így született ez az áfonyás turmix recept. :) Unalmas, sötét reggel és némi áfonyás, vidám, pezsdítő színű turmix Áfonya - az egyik legegészségesebb és egyre népszerűbb gyümölcs hazánkban az őszi időszakban, mely lekvárok, aszalványok zamatos alapanyag Krémes epres turmix. alma ananász aszalt banán bazsalikom BIO Chia citrom citromhéj csoda datolya eper Epres fahéj fokhagyma goly liszt Magyarország mandula mandulatej Mogyorós muffin málnalekvár méz narancs olaj oregánó PlanetBIO sajt spenót szegfűszeg szilvás szódabikarbóna szőlőmagolaj s.

Avokádós banános turmix Nosalt

  1. Áraink tartalmazzák az Áfá-t, és forintban értendőek. A számla végösszegére 10% szervízdíjat számítunk fel! Köszönjük, hogy a vendégünk volt
  2. Receptek Krémes rumos-meggyes csokoládé fagylalt. 8 dl Tolle 2,8% ESL tej 10 dkg Tolle vaj 6 dkg natúr kakaóport 10 dkg cukor 3 ek rum 1..
  3. Melon Cafe & Bar, Miskolc, Nagy Imre út 11. - Pontos elérhetőségek, nyitvatartás, galéria, értékelések, ÉTLAP és ITALLAP - Etterem.h
  4. Zöld turmix árpafű porral. Irány a recepthez. 3. Irány a recepthez. 6. Mogyorós aszalt szilvás csoda golyó alma ananász aszalt banán bazsalikom BIO Chia citrom citromhéj csoda datolya eper Epres fahéj fokhagyma goly.

Az eper és a banán turmix finom, és minden jót fog adni a gyümölcsből. Gyors és frissítő ne hagyja ki !! Azt is elmondjuk, hogy milyen tulajdonságokkal rendelkezik, és ha a fogyás vagy a fogyás szolgál Banán turmix. Hozzávalók: 2 db. banán, 1 db. tojás, kb.3/4 l. tej, 1 tasak vaníliás cukor, 2 evõkanál cukor. Adó 1% felajánlással a Bohócdoktorokért! Adóbevalláskor 1%-hoz az adószám: 18472273-1-06

Annipanni nyerskonyhája: Ég és Föld energiaitala

Gyümölcs- zöldséglevek és turmix italok, könnyen gyorsan

Ez az áfonyás banán turmix az összes turmix turmixa! Fagyasztott gyümölcsből, mandulatejből, lenlisztből és egy kevés vaníliából készül. Ez az áfonyás banán turmix sűrű és tökéletes egy egészséges reggelihez vagy egy finom harapnivalóhoz. Ez a turmixfajta világ . A turmixok manapság őrületnek számítanak Lehetőség van desszertként egészséges italok készítésére fehérjével és rosttel, vagy édes italokkal. Miután elsajátította az alapvető receptet, hagyhatja, hogy a fantáziád felfedezzék saját receptjeit, mivel a banán csak egy a több lehetőség közül! Hozzávalók Banán turmix mézzel . 1 banán; ½-1 csésze (120.

Ép testben ép lélek: Az én szuperételem: a zöld turmix

743 egyszerű és finom turmix recept - Cookpad recepte

Egyszerű, egészséges eper-banán turmix friss alapanyagokból. Krémes, természetesen édes, és tejtermék mentes. Amolyan klasszikus alaprecept. A hagyományos banánturmix gyümölcsösített változata. A citromfű nem véletlenül került bele, mostanában ugyanis igyekszem figyelni a kiegészítő alapanyago 2017.03.06. - Explore Vitok Ilona's board banán turmix on Pinterest. See more ideas about turmix, banán, smoothie

Mogyorós aszalt szilvás csoda golyó – Színek és virágok

Jajdefinom: Turmixok reggelir

Kalóriaszegény, zsírszegény, kitűnő nyári turmix. Hozzávalók: 4 kisebb alma 1 banán 1 őszibarack marék ribizli Elkészítés: A hozzávalókat összeturmixoljuk és frissen fogyasztjuk. Kisbabák is fogyaszthatják, a nagyobbak fagylalt helyett kevés jéggel vagy a felnőttek is a nyári melegben Hozzávalók 3-4 személyre 3-4 érett banán Szükséges még: mélyhűtő és konyhai aprítógép A világ legjobb és legegyszerűbb málna fagyijához hasonlóan kell elkészíteni a banán fagyit is. A megpucolt banánokat kb 1-1,5 centis karikákra kell vágni, majd egy fagyasztóba is tehető műanyag edénybe pakolni úgy, hogy a karikák a legkisebb felületen érintkezzenek Az aloe verás turmix - mint, ahogy számos zöldséges, gyümölcsös turmix - nagyon egészséges.Nagy előnye, hogy vitaminokban és ásványi anyagokban igazán gazdag, mely által erősíti az immunrendszert és a gyomorproblémákra is jótékony hatású lehet. Továbbá pillanatok alatt elkészíthető és nem igényel komolyabb előkészületet sem. Többféle turmix létezik.

Őszi zsírégető turmixok - Recept Femin

Banán - zeller turmix Bejegyezte: Sophia Címkék: 811, banán, Turmix, zeller. Mai reggelim egy isteni turmix volt, amit már régen meg akartam csinálni. Nem az én receptem, hanem Dr. Graham: 80/10/10 könyvében olvasható az ajánlott napi étrenden belül. Továbbra is igyekszem betartani a 811-et, legfőképpen az ételpárosításokra. Hűsítő banános-cseresznyés vaníliás turmix wannabechef 2013-07-04 Hozzászólások (0) A cukormentes hónap óta próbálom a legtöbb reggelt a kötelező gyümölccsel vagy egy gyümölcsös turmixszal kezdeni, mert mostanában folyamatosan úgy érzem, egyre kevesebb időm van

Immunerősítő Turmixok Turmixvilá

Zöldséges-gyümölcsös turmix? fórum, 15 vélemény és hozzászólás. Fórum, tapasztalatok, kérdések, válaszok Banános mogyoróvajas turmix/shake. 1 db banán, 1 teáskanál kakaópor, 1 evőkanál mogyoróvaj, menta mogyoró mousse Muffin mák málna narancs nyár oreo parmezán piskóta pite rebarbara reggeli ricotta répa sajttorta Saláta szilva szülinap süti sütőtök Sűrített tej tejszín tojás torta túr.

Áfonya fagyi - Áfonya InfoVilágbajnok turmixok | MindmegetteTrópusi turmix | Varga Gábor receptje - Cookpad receptekMiért igyál szárzeller levet? | Pálmafa Project

Kókuszos turmix fagylalttal recept - Hámozzuk meg a banánt és szeleteljük fel nagyobb darabokra. Rakjuk a banán darabokat a turmixgépbe (blender) Kedvenceim a banános-spenótos, nyáron a barackos-mángoldos zöld turmix. Nyáron a kertből tyúkhúrt, pitypangot, csalánt is szoktam beletenni. Most nagyon hiányoznak a zöldek. Alig várom már, hogy jöjjön a tavasz, bújjanak ki a zöld levelek, lehessen végre ültetni, leszedni őket Banán turmix túróval 6. Eper turmix túróval 7. Barack turmix túróval 8. 2 tojásból rántotta kevés light sajttal 9. 3 tojásfehérjéből rántotta 1 sz Élelmiszerek összetétele és csoportosítása. Minden diéta első lépése a nyersanyag válogatás szokott lenni. Itt meg kell határozni a fogyasztható, a mértékkel fogyasztható és a kerülendő alapanyagok körét. Ketogén diétában a meghatározás fő szempontja a magas zsírtartalom és az alacsony fehérje- és felszívódó.